¿Qué son las varices? Síntomas y tratamientos

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una condición que afecta la circulación sanguínea en las venas de las piernas, causando la formación de varices. 

Las varices son venas dilatadas, visibles en la superficie de la piel y generalmente de color azul o morado. 

En este artículo, explicaremos en detalle qué son las varices, sus síntomas, causas y las opciones de tratamiento disponibles para mejorar la calidad de vida de quienes las padecen.

¿Qué es una variz?

Una variz es una vena que ha perdido su capacidad de transportar la sangre de manera eficiente hacia el corazón. 

Las venas tienen pequeñas válvulas que aseguran que la sangre fluya en una sola dirección, evitando que esta regrese y se acumule en un mismo lugar. 

Cuando estas válvulas fallan o están dañadas, la sangre comienza a acumularse, lo que provoca una presión elevada en la vena. 

Con el tiempo, esta presión hace que la vena se dilate y se deforme, creando lo que comúnmente conocemos como variz.

Las varices suelen aparecer en las piernas, aunque también pueden formarse en otras áreas del cuerpo. No solo tienen un impacto estético, sino que también pueden provocar dolor, malestar e incluso problemas de salud más graves si no se tratan a tiempo.

Causas de la insuficiencia venosa crónica y las varices

La insuficiencia venosa crónica es la causa principal detrás de la aparición de varices, y puede ser el resultado de diversos factores, tales como:

1. Hereditariedad: Si en tu familia hay antecedentes de varices o problemas de circulación, es más probable que desarrolles insuficiencia venosa crónica.
2. Edad: A medida que envejecemos, las venas tienden a perder elasticidad y las válvulas pueden debilitarse.
3. Género: Las mujeres son más propensas a desarrollar varices debido a factores hormonales. El embarazo, el uso de anticonceptivos hormonales y los cambios hormonales durante la menopausia son desencadenantes frecuentes.
4. Estilo de vida sedentario: Permanecer de pie o sentado durante largos períodos de tiempo dificulta el flujo sanguíneo y favorece la aparición de varices.
5. Obesidad: El exceso de peso aumenta la presión en las venas de las piernas, dificultando el retorno de la sangre al corazón.

Síntomas de la insuficiencia venosa crónica y de las varices

Las personas con insuficiencia venosa crónica pueden experimentar varios síntomas que afectan sobre su calidad de vida. Entre los síntomas más comunes de las varices e insuficiencia venosa crónica están:

• Dolor y pesadez en las piernas: Especialmente después de estar de pie o sentado por mucho tiempo.
• Inflamación en los tobillos y pies: La acumulación de sangre y líquido provoca hinchazón, especialmente al final del día.
• Calambres nocturnos: Son comunes en quienes sufren de insuficiencia venosa crónica, ya que el flujo sanguíneo no es óptimo.
• Piel seca y decoloración: Con el tiempo, la piel en la zona afectada puede cambiar de color y volverse seca o incluso desarrollar úlceras en los casos más avanzados.
• Sensación de ardor o picazón: Estos síntomas pueden aparecer en las áreas donde las venas están afectadas.

Tratamiento para las varices y la insuficiencia venosa crónica

Afortunadamente, existen varias opciones de tratamiento para aliviar los síntomas de las varices y mejorar la circulación en las piernas. Algunas de las opciones más comunes incluyen:

1. Cambios en el estilo de vida

Incorporar cambios en el estilo de vida puede ayudar a reducir los síntomas y prevenir la aparición de nuevas varices. Se recomienda:

• Ejercicio regular: Caminar, nadar o andar en bicicleta son excelentes actividades para mejorar la circulación.
• Elevar las piernas: Elevar las piernas al final del día ayuda a que la sangre regrese al corazón, aliviando la presión en las venas.
• Evitar estar sentado o de pie durante largos períodos: Es recomendable tomar pausas frecuentes para caminar y mover las piernas.
• Mantener un peso saludable: Esto reduce la presión en las venas de las piernas.

2. Medias de compresión

Las medias de compresión son una herramienta fundamental en el tratamiento de la insuficiencia venosa crónica. 

Estas medias aplican presión en las piernas, ayudando a que la sangre fluya hacia el corazón de manera más efectiva.

Existen diferentes niveles de compresión y modelos específicos que pueden adquirirse en tiendas especializadas como Angiostore.

3. Terapias mínimamente invasivas

Si las varices son severas, el médico podría recomendar procedimientos como la escleroterapia o la ablación con láser.

• Escleroterapia: Este procedimiento implica inyectar una solución directamente en la variz, lo que provoca que la vena se cierre y absorba, y la sangre se dirija a venas sanas.
• Ablación con láser o radiofrecuencia: Esta técnica utiliza calor para cerrar la variz, evitando que la sangre se acumule en ella. Es un procedimiento ambulatorio, lo que significa que no requiere hospitalización y tiene una rápida recuperación.

4. Cirugía

En los casos más graves, puede ser necesaria una cirugía llamada stripping o ligadura de venas. 

Aunque actualmente se opta más por tratamientos mínimamente invasivos, la cirugía sigue siendo una opción para ciertos casos de varices de gran tamaño o en pacientes que no han tenido éxito con otros tratamientos.

Prevención de las varices e insuficiencia venosa crónica

Existen varias medidas que se pueden tomar para prevenir la aparición de varices y reducir los síntomas de la insuficiencia venosa crónica:

• Mantener una dieta equilibrada: Consumir alimentos ricos en fibra y reducir el consumo de sal ayuda a evitar la retención de líquidos.
• Beber suficiente agua: Mantenerse hidratado contribuye a una buena circulación.
• Evitar el uso de tacones altos: Este tipo de calzado impide el movimiento adecuado del músculo de la pantorrilla, lo cual es importante para el retorno venoso.
• Realizar ejercicios de estiramiento: Especialmente si se permanece mucho tiempo sentado, estirar las piernas puede ayudar a mejorar la circulación.

La insuficiencia venosa crónica y las varices son problemas comunes, pero pueden manejarse de manera efectiva con el tratamiento adecuado y cambios en el estilo de vida. 

Desde la adopción de buenos hábitos, como el ejercicio y el uso de medias de compresión, hasta opciones médicas más avanzadas, existen muchas formas de aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida.Si estás lidiando con síntomas de varices o quieres prevenir su aparición, entra en nuestra tienda especializada AngioStore, donde podrás encontrar productos y tratamientos que se ajusten a tus necesidades.